Если ревматоидный артрит и остеоартрит обычно развиваются медленно и продолжаются в течение всей жизни больного, то приступы подагры поражают внезапно, почти без предупреждения, могут пройти после первого приступа и никогда больше не повториться. Однако в большинстве случаев мучительные подагрические боли все-таки возвращаются. Хотя болезнь может проявиться в любом из суставов, как правило, поражается большой палец ноги.
Теоретически любой человек может заболеть подагрой. На самом деле наиболее вероятная жертва - мужчина средних лет. Женщины не так доступны для подагры, во всяком случае, до окончания детородного возраста.
Раньше считалось, что подагра - королевская болезнь. Сейчас она стала более демократичной. Непосредственная причина развития подагры - вещество, которое есть в крови любого из нас: мочевая кислота. Некоторые производят слишком много мочевой кислоты, другие более или менее нормальное количество, но плохо выводят ее из организма. В таких случаях излишек мочевой кислоты кристаллизуется в суставах. Если вам приходилось видеть фотографии кристаллов, вы, наверняка, знаете, что у них острые вершины и острые края. Этим-то и объясняются такие нестерпимые боли при подагре.
Приступы подагры и сопровождающие их боли не являются приговором на всю жизнь. Подагру можно излечить, достаточно быстро и эффективно предотвратить рецидивы.
Во-первых, обратитесь за помощью к врачу. Некоторые заболевания имеют сходные с подагрой симптомы, однако вызываются другими причинами. Поэтому правильный диагноз - это первый шаг к правильному лечению. Лечение этих заболеваний проводится по-другому. Неправильно поставленный диагноз замедлит процесс лечения.
Найдите ибупрофен. Аспирин - не самое эффективное средство для лечения подагры. На самом деле он может ухудшить вашу подагру, т.к. замедляет процесс выведения мочевой кислоты. Ибупрофен, нестероидный противовоспалительный препарат, поможет уменьшить воспаление, являющееся причиной болевых ощущений в пораженном суставе и вокруг него. С помощью ибупрофена или другого нестероидного противовоспалительного препарата вы встанете на ноги за двадцать четыре часа-эффект от него подобен чуду.
Исключите любое давление - когда начинаются приступы подагры, лучше всего держать пораженную конечность приподнятой и в полном покое. Для большинства людей, страдающих подагрой, даже невесомое постельное покрывало давит на больной сустав подобно товарному вагону, особенно в период обострения. На самом деле существует вещь, которая могла бы стать для вас спасением: выдвижная полочка, которая прикрепляется к спинке кровати и поддерживает покрывало так, чтобы оно не давило на ноги.
Погасите пламя. Лед снимет боль. Если вес пакета со льдом вызывает боль, можно подложить полотенце или губку.
Избегайте продуктов с высоким содержанием пуринов. Пурин-вещество, которое может вызвать резкое увеличение содержания мочевой кислоты в организме и входит в состав многих продуктов. Такие пищевые продукты, как анчоусы, мозги, мясные бульоны, сельдь, сердце, мясные подливы, почки, мясные вырезки, печень, кости, мясной фарш, сардины, кондитерские изделия, имеют очень высокое содержание пурина и вызывают приступы подагры. Продукты с небольшим содержанием пурина, могут также вызвать приступ подагры, если они употребляются в пищу чаще, чем один раз в день. Поэтому избегайте более двух приемов такой пищи в день. В эту категорию попадают: спаржа, сушеные бобы, цветная капуста, чечевица, грибы, овсянка, сушеный горох, моллюски, шпинат, зерновые крупы и хлеб, дрожжи, рыба, мясо, птица.
Бросьте пить! Алкоголь не только увеличивает производство мочевой кислоты, но и снижает способность организма выводить ее. Пиво особенно вредно, так как оно содержит не только алкоголь, но и пурин, больше, чем любой другой алкогольный напиток.
Но не отказывайтесь от жидкости вообще. Чем больше вы пьете воды, тем больше излишков мочевой кислоты будет выведено из вашего организма.
< Предыдущая | Следующая > |
---|