Наполеон однажды сделал наблюдение, что хорошая армия - это сытая армия. Ваши внутренние войска также нуждаются в хорошем питании и высококачественных продуктах, чтобы сражаться и побеждать внешних захватчиков - микробов. Особые питательные вещества играют важную роль во внутреннем построении иммунной системы организма.
Самый быстрый способ поднять ваш иммунитет. Когда вам делают прививку, вы рисуете для вашей иммунной системы картину болезни. Менее чем за 60 секунд вы приобретаете долгосрочную защиту от болезни, которая в противном случае может привести к смертельному исходу.
Клетки памяти вашей иммунной системы хранят в своей картотеке запись на вирусы, которые они отразили и победили, поэтому при повторном случае инфицирования этими вирусами они могут отреагировать гораздо быстрее. Кроме того, они помнят, какое количество клеток нужно, чтобы справиться с болезнью. Поэтому прививка представляет собой не просто картотеку записи, в которой находится сообщение о том, как выглядит болезнь, а инициирует выработку небольшого количества антител, которые могут размножиться чрезвычайно быстро, если организм войдет в контакт с инфекцией.
Некоторые болезни остаются постоянно записанными в картотеке клеток памяти. Другие со временем стираются, как плохо проявленная фотография. Это одна из причин, почему люди нуждаются в стимулирующих иммунную систему прививках против некоторых болезней (столбняк, дифтерия, коклюш и полиомиелит).
С возрастом ваша иммунная система меняет записи в своей картотеке. Организм пожилых людей, например, не может, увеличивая количество антител, выработать такую же сильную защиту от какой-либо болезни, и реакция их иммунной системы не будет столь продолжительной, как у людей более молодого возраста. Это означает, что вам потребуется делать прививки чаще. Тем, кто живет в социальных группах (например, домах престарелых), требуются специальные прививки (особенно против гриппа), которые они должны делать регулярно, поскольку подвергаются большему количеству вирусов, чем те, кто проживает отдельно.
< Предыдущая | Следующая > |
---|