Обычные лекарственные средства играют свою роль в лечении больного горла. Но не забудьте о своем воображении - это сильное лекарство.
Многим людям образное представление процесса лечения дает симптоматическое облегчение и иногда помогает излечению болезней. На самом деле, исследования показывают, что вы можете улучшить свое кровообращение, просто концентрируясь на течении крови. Эндорфины, естественные болеутоляющие средства, выделяемые организмом, также реагируют на команды мозга. Все это является важным в лечении любых заболеваний горла.
Кто-то представляет дворника с ведром, наполненным очень смягчающим антисептическим раствором, и он тщательно промывает горло, каждую складочку и бугорок внутри; кто-то представляет доброго волшебника, который лечит горло волшебной палочкой, в общем - предоставьте всё вашему воображению.
Очень важно, чтобы вы представляли такую картину, которая вам нравится: вы можете отдать предпочтение более анатомической версии, где ваш организм борется с инфекцией, или более духовной, полной лечащих лучей белого или желтого цвета .
Представление дается легче и становится более эффективным с практикой. Если у вас болит горло, повторяйте выполнение этого упражнения по несколько раз в день. Если вы не почувствовали немедленного облегчения, не расстраивайтесь. Продолжайте практиковать, это недорогой, абсолютно безвредный и безболезненный способ.
< Предыдущая | Следующая > |
---|