Для приготовления отвара нужно взять две столовых ложки высушенных листьев мать-и-мачехи, две столовых ложки высушенного корня алтея и одну столовую ложку сухих листьев мать-и-мачехи, смесь перемешать и залить одну столовую ложку этой смеси 300 мл крутого кипятка, накрыть ёмкость крышкой, укутать и дать настояться в течении одного часа. Можно воспользоваться для приготовления этого настоя термосом.
После того, как смесь настоялась, её нужно процедить.
Принимать такой настой следует трижды в день по 100 мл, за 30-40 минут до еды, предварительно немного подогрев. Можно добавить половину чайной ложки натурального мёда. Применять следует при заболевании верхних дыхательных путей.
Кроме того, во время болезни следует обеспечить больному обильное тёплое питьё. Отличным помощником для быстрейшего выздоровления станет дренажный массаж, особенно если заболел маленький ребёнок.
А как правильно делать такой массаж - смотрите в видеоролике:
| < Предыдущая | Следующая > |
|---|