Если вы живете в чистой атмосфере, сохраняете оптимальную физическую и эмоциональную форму и можете похвастаться семейным древом, полным предков с пышными красивыми волосами, скорее всего, у вас тоже будут красивые пышные волосы. Однако давайте посмотрим на реальные вещи: благодаря солнцу, загрязнению, сильным химическим веществам, ежедневному стрессу и наследственности, большинство из нас испытывают определенные проблемы с волосами. Чтобы у вас до старости сохранилась грива волос, относитесь к ним бережно, ухаживайте за ними ежедневно, особенно, если вы регулярно применяете окрашивание. К слову сказать - в некоторых случаях, для того, чтобы выгодно изменить собственный образ, совсем не обязательно радикально менять цвет своих волос. Например, тонирование светлых волос - сделанное профессионально, может визуально сделать ваши волосы более объёмными, придать шевелюре здоровый вид и сделать вас моложе, эдак лет на 5-10. Но в любом случае, данные далее советы, годятся как для окрашенных, так и для естественных волос, и не требуют много времени, просто не забывайте о них:
Мойте каждый день. Вы умываете свое лицо каждый день, не так ли? А почему? Потому что ваша кожа загрязняется и ее поры забиваются. Но так же обстоит дело с вашими волосами и скальпом. Если только вы не живете внутри кристально-чистого ледника (что принесет вам другие проблемы), вы должны смывать пыль, сигаретный дым и другую грязь с ваших волос. Каждый день мойте свои волосы мягким или разведенным шампунем. В большинстве случаев достаточно намылить голову один раз. Ежедневное мытье волос в течение одной-двух минут достаточно, чтобы предотвратить их повреждение от грязи.
Делайте массаж пальцами рук. Веселые танцы на вечеринке заставляют ваши щеки загораться здоровым румянцем. Почему бы и скальпу не дать такой шанс? Ему тоже нужна стимуляция. Большинство специалистов по уходу за волосами советуют массировать кожу головы кончиками пальцев (не ногтями!). Массаж снимает напряжение и ускоряет выпадение больных волос. Начните массировать основание шеи растопыренными пальцами рук, медленно продвигаясь вперед, против направления волос. Помните, что необходимо сохранять постоянное давление массирующих пальцев. Делайте массаж от одной до десяти минут (в зависимости от времени и терпения), это также эффективное средство ухода за сухими волосами.
Наберите кувшин дистиллированной воды. Если вы живете в большом городе, скорее всего, вода, которой вы моете свои волосы, полна минеральных солей, которые делают ваши волосы ломкими и сухими. Иногда соли могут даже изменить цвет ваших волос. Поэтому быстрый и легкий выход из этого положения - промывать волосы смягченной дистиллированной водой. Промывайте волосы в течение одной минуты после мытья шампунем. Ваши волосы станут блестящими и пушистыми.
Расчесывайтесь осторожно. Верите вы или нет, специалисты и дерматологи развенчали миф о пользе расчесывания. Это идет в разрез тому, что вам говорила ваша бабушка, 100 расчесывающих движений на ночь вашей любимой щеткой из кабаньей щетины не является панацеей для волос. Помните, что в те дни, когда это было популярным, люди просто не мыли свои волосы так часто, как это делаем мы. Они не пользовались высушивающими волосы химическими средствами. «Сияние» волос, которое они получали от интенсивного причесывания, вероятно, достигалось так: устранением пыли и распределением по волосам маслянистых веществ, вырабатываемых скальпом. Сегодня специалисты предупреждают, что интенсивное расчесывание волос ухудшает их структуру. Если вы чувствуете, что вам нужно расчесывать волосы, делайте это мягко в течение нескольких минут.
Не расчесывайте мокрые волосы. Чтобы вы ни делали, никогда не расчесывайте мокрые волосы. Волосы наиболее уязвимы, когда они мокрые, и расчесывание может им нанести ощутимый вред. Если вам нужно расчесать мокрые пряди волос, пользуйтесь расческой с широкими зубьями. Или просто растопырьте пальцы рук и нежно проведите от корней до кончиков волос. В этом случае мягкое расчесывание прядей в течение двух минут позволит вам избежать выдергивания и разрыва волос, которым понадобятся месяцы, чтобы отрасти заново.
< Предыдущая | Следующая > |
---|