Главная > КРЕМЛЁВСКАЯ ДИЕТА > Что можно есть и пить с ограничением а от чего придётся отказаться во время соблюдения кремлёвской диеты

Что можно есть и пить с ограничением а от чего придётся отказаться во время соблюдения кремлёвской диеты

Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 

Можно, но осторожно:

* Молодые побеги проращенных злаков;

* капусту всех видов (красно- и белокочанную, цветную, брок­коли, брюссельскую), спаржу, баклажаны, шпинат, тыкву, цукини, болгарский nерец, зеленый горошек (отварной или консервированный), авокадо, помидоры, лук-порей, побеги бамбука, артишоки, «цветные» корнеплоды (морковь, свек­ла) и т. д.;

* молочные продукты;

* не очень сладкие фрукты и ягоды: лимон, грейпфруты, алы­ча, апельсин, клюква, облепиха, брусника;

* натуральные соки;

* компоты.

Категорически нельзя:

* Сахар; хлеб;

* кондитерские изделия, шоколад, мороженое и конфеты; каши;

* картофель; бананы;

* очень сладкие фрукты и ягоды: ананас, груша, инжир, виноград; молочные продукты с сахаром, сладкие йогурты, творожные массы и сырки, молочные коктейли; макаронные изделия;

* лимонады типа колы и пиво;

* ликеры.


Добавить комментарий

Защитный код
Обновить