Вода-основа жизни

Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 

Вам необходимо выпивать 8-10 стаканов воды в день - этот совет хорош и для тех, кто не придерживается никакой диеты. Достаточное потребление воды способствует снижению веса, выведению токсичных веществ из организма и поддержанию водно-солевого баланса в организме. Пейте побольше жидко­сти на протяжении всего дня. Это лучший способ как следует промыть почки. Пить можно кипяченую, отфильтрованную во­ду, минеральную воду с небольшим содержанием натрия, тра­вяной или плодовый чай. Очень полезны натуральные соки, разбавленные водой или минералкой.


 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить