Как изменить себя?

Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 

Мысленно вспомните каждый довод и каждую деталь, кото­рые: убеждают вас в необходимости работать над своей фигу­рои. Вытащите из себя все внутренние комплексы, признайтесь себе в этом: быть толстой - плохо. ВЫ получаете меньше вни­мания, вы сами себя любите гораздо слабее, чем могли бы, вы, в конце концов, не Можете по купать себе любую одежду, Кото­рая вам понравится. Похудение - не то дело, которое можно откладывать в долгий ящик. ВЫ лишаете себя полноценной жизни, но ради чего? Неужели ради лишней шоколадки и ча­са, проведеиного у телевизора, а не в спортзале?

Представьте себе спринтера на старте стометровой дистан­ции: может ли у него появитъся мысль о ненужности его уси­лий, о том, что у него бесполезная профессия и лучше было бы стать врачом - и вообще он потянул мышцу и чувствует себя неважно? И вот спортсмен машет на все рукой и сходит со старта, удрученный старыми и новыми печалями. Нет! Такого никогда не произойдет. В голове у атлета - только цель, ни­каких сомнений, он уже все решил, он знает, что ему нужно делать, знает оправдание всем своим причинам остановиться: победа нужна как воздух. Победа в секунду старта - цель его жизни, ее смысл и предел. Неужели стройная фигура нужна вам меньше, чем спортсмену - первое место на финише?

Поставьте перед собой похудение как главную, первоочеред­ную задачу текущего жизненного этапа, которая в силах оттес­нить все остальные на второй план. Это нужно вам! Это дейст­вительно вам нужно - поэтому ни шага назад, каких бы усилий, какой бы ломки привычного образа жизни вам это ни стоило. Вот она, ваша цель, перед вами - стать СТройной. Без нее поло­вина жизни пройдет мимо - не лишайте себя этого. Не возвра­щайтесь назад, даже не оборачивайтесь - неправильный образ жизни, депрессии, сожаления, комплекс неполноценности, за­висть к подругам - вам туда не нужно. Выкладывайтесь на 100, на 200 процентов, не жалейте усилий, идите вперед не разду­мывая. Все зависит только от вас - храните решимость и целе­устремленность, цель всего в нескольких неделях пути.

 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить