Красота и молодость своими руками
Желание как можно дольше сохранить свою красоту и молодость - естественно для каждой женщины, но не все знают, что для этого не обязательно покупать дорогостоящие косметические средства и тратить кучу денег на салоны - достаточно просто уделять себе по 15 - 20 минут в день и вы будете неотразимы.
Существует практика точечного массажа шиа - тсу, которая является достойным помощником в стремлении сохранить свою красоту и молодость, она достаточно проста и не требует ни каких дополнительных затрат, кроме вашего времени, а первые результаты уже будут заметны через месяц регулярного массажа.
На рисунках представлен\ы основные точки на которые нужно проводить воздействие.
Основные правила массажа:
Лицо должно быть абсолютно чистым, расслабленным. Нанесите на него увлажняющее средство и приступайте к массажу.
На каждую точку нужно воздействовать мягким массирующим движением в течении 10 секунд. Не должно быть никаких болевых ощущений.
От массажа стоит отказаться если вы чувствуете общее недомогание, у вас есть повреждения на коже или вирусные высыпания.
Ещё интересное по теме
| < Предыдущая | Следующая > |
|---|