Твоя подружка

В настоящее время психологические тренинги набирают всё большую популярность. А что же такое психологический тренинг? - Психологический метод  развития человеческих способностей или помощь в преодолении различных жизненных ситуаций, основывающийся на достижениях науки в области психокоррекционной и психотерапевтической медицины. На самом деле, специализация  тренингов огромна - это и бизнес-тренинги, и психологические тренинги, направленные на избавление от вредных привычек, и тренинги, помогающие обрести свой мир, познать себя. Тренинг можно подобрать практически под любую ситуацию, в зависимости от того, что вам нужно на данном жизненном этапе, в чём вы испытываете проблемы или  какую область своей деятельности вы хотите улучшить - в этом направлении и стоит работать над собой, а специалисты помогут вам в этом. Тренинги в Украине и России найти просто, главное, правильно выбрать тренинг, а для этого нужно просто соблюдать несколько правил:

Подходите к выбору осознанно, чётко определив ту область, над которой собираетесь работать, помните - никто и ничего не станет делать за вас. Тренинг - это работа над собой, порой не менее тяжёлая, чем физический труд, но если не пасовать перед трудностями - тренинг даёт великолепные результаты.

Далее следует определиться со степенью жёсткости самого тренинга. Если вы мягкий и ранимый человек, то и тренинг следует выбирать мягкий. Если вы решительны, спокойно относитесь к критике, то тренинг должен быть более жёстким.

А затем просто начинайте искать - это могут быть рекомендации знакомых, информация в СМИ и Интернет. Выбирайте всегда несколько вариантов, для того чтобы из них выбрать лучший для себя, а оценивать центры, которые предоставляют такие услуги, следует по следующим критериям: срок работы в данной области, поищите отзывы о центре в интернете, зайдите на форум центра, почитайте обсуждаемые темы и  оцените то, как общаются между собой участники. Если выбранный вами центр работает  с приглашёнными мастерами, не имея собственных, то это тревожный звонок. Обратите внимание на те условия, в которых проходят тренинги, поприсутствуйте на одном, для того, чтобы составить для себя более точную картину того, как происходит тренинг. Ну и конечно же  - документация, подтверждающая право данной организации заниматься избранным видом деятельности.

Берегите своё здоровье!