Чем занять ребёнка? Бег на пляже с препятствиями

Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 

Пляж - это самое подходящее место чтобы проложить беговую дорожку с препятствиями, на которой вы испытаете спортивную подготовку ребенка. Принесите лопатки, ведерки, совки и принимайтесь за создание следующих препятствий.

Канавы. На каждой хорошей дорожке с препятствиями непременно имеются кана­вы, которые ваш ребенок должен преодоле­вать одним прыжком.

Барьеры. Постройте из песка серию невысоких кочек, через которые нужно будет перепрыгивать вашему ребенку.

Дорожка из водорослей. Сделайте ла­биринт в виде узенькой полоски из водо­рослей, п~ которой вашему ребенку при­дется проити, ни разу не оступившись.

Дорожка из следов. Широким шагом проидитесь по песку, чтобы получилась се­рия следов. Вашему ребенку нужно будет прыжками пробежать по ним, не пропустив ни одного. Чем более извилистой окажется дорожка из следов, тем сложнее будет пре­одолеть ее.

Соедините общей дорожкой все эти препятствия или выделите под каждое из них собственную дорожку. Дайте ребенку самостоятельно изобрести правила испы­таний. Например, тот, кто не взьмет ба­рьер, должен 60 секунд стоять с закопанными в песок ногами и петь.



Добавить комментарий

Защитный код
Обновить