Польза гидро-массажных ванн
Сегодня в моду прочно вошли ванны с гидро-массажем, так что-же это - дань моде и современным технологиям или хорошая вещь из которой можно извлечь огромную пользу для собственного здоровья?
И здесь трудно переоценить возможности гидро-массажа:
Улучшение работы защитных систем организма, повышение тонуса кожи и антистрессовое влияние.
Улучшение работы щитовидной железы и надпочечников.
Улучшение работы обменных систем в организме, а кроме того - помощь в поддержании физической формы: так, принимая ежедневно ванну с гидромассажем, чередуя 5 минут - гидромассаж в прохладной воде, 2 минуты горячий душ, по три подхода - вы способствуете расщеплению жировых клеток и уменьшению целлюлитной корки и профилактики оной.
Незаменимы такие ванны при варикозном расширении вен, как по факту, так и для профилактики.
Но кроме всего прочего - это отличное настроение, бодрость, а значит - устойчивость к стрессовым ситуациям.
Но прежде, чем использовать гидро-массаж, следует помнить, что сначала нужно вымыться, желательно использовать скраб для тела, для того, чтобы ваша кожа "дышала" и, кроме того, гидро-массаж имеет ряд противопоказаний:
при переедании и сразу после еды гидро-массажную ванну принимать не следует;
при заболевании сердечно-сосудистой системы время проведённое в ванне не должно превышать 15 минут;
и острые инфекционные, особенно - респираторные заболевания.
Ещё интересное по теме
| < Предыдущая | Следующая > |
|---|